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2019.04

2019.04.10 09:26

口を開けて寝るとよくない理由と矯正方法は?

こんにちは!エイダーです。意識していなくてもいつも自然にしている呼吸。しかし人によって呼吸方法が違うし、どこに息を呑むかによって生活の質が異なる事実をご存知でしたか?どうやって呼吸だけで生活の質が異なるのでしょうか?特に我々がコントロールできない睡眠中にはその差がもっと酷くなりま...

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