2019.04.10 09:26口を開けて寝るとよくない理由と矯正方法は?こんにちは!エイダーです。意識していなくてもいつも自然にしている呼吸。しかし人によって呼吸方法が違うし、どこに息を呑むかによって生活の質が異なる事実をご存知でしたか?どうやって呼吸だけで生活の質が異なるのでしょうか?特に我々がコントロールできない睡眠中にはその差がもっと酷くなりま...
2019.03.13 06:45熟眠する方法につきまして調べてみましょう!こんにちは。エイダーです~ 寝るというのがどれだけ重要なのか皆さんもご存知ですよね? 一日の活力にもなるし、生きることに大きな影響を与えます。 しかし他人と同じ時間寝たとして全部同じ睡眠ではありません。睡眠の質が人ごとに違うから慢性疲労を感じる方もいらっしゃる...
2019.03.06 05:03「AIDER BODYVINE」3月1,2回目モニター商品ご説明こんにちは!エイダーのクレアです。最近忙しくてブログ管理がよくできずに、時間がこんなに立ちました~3月からはもっと気合入れてやっていく予定です。今日は3月1,2回目モニプラモニター商品についての募集を始めました。3月1,2回目はまだアマゾンで公開されていない商品で韓国ではヒット商...
2019.02.13 08:101月3回目の商品の発送につきましてこんにちは!エイダーのクレアです。1月3回目の商品は遅れても来週中に届かれると思います。今回、全部10名様にお届けします。モニプラーのIDは下でご確認できます。個人的にご住所を聞かれた方のIDは抜かれているので、ご参考ください。
2019.01.29 07:16冬季倒れたり落ちたりして怪我するのを予防方法冬季倒れたり落ちたりして怪我するのを予防方法 夏には蚊のせいでつらいことがありますが、冬には凍った路面が一番面倒なことではないかなと思います。白い雪が降っているのを見ていると心が平穏な状態になるけど、移動しにくいほど大雪が降るととても不便でしょう。さらに寒い時期が続くと雪がその...
2019.01.23 06:281月3回目のモニター商品のサイズのご説明こんにちは!エイダーです。1月の3回目のモニター商品を紹介いたします。当選者の方はこのサイズを確認してモニプラ上のメッセージとかここに書き込みを書いてくださってもいいです!
2019.01.23 06:031月2回目のAIDERエルボサポーターモニターお知らせこんにちは!エイダーのクレアです。1月2日目(AIDERエルボサポーター)の当選者の方へ商品は送られました。それでは、モニターしっかりよろしくお願いします。ご参考ください:)1. marl 2. み?ちゃん? ?名NG3. やっちゃん. 4. ?テ子 ...
2019.01.15 06:21末端冷え性によくない食べ物は?(キュウリ、小麦粉、コーヒーなど)1. キュウリ、そば粉、ナス、トマト 冷たい性質を持った代表的な食べ物にはキュウリ、そば粉、ナス、トマトなどがあります。それでクーリングや落ち着かせるための美容目的のマスクパックにもこの成分が入ったりもします。手足が冷たい方は摂取を謹んでください。 2.小麦粉...